Visualizando categoria Estilo de Vida

Solteira sim, e me conectando também!


sexta-feira, agosto 7, 2020

Hello girls! Me contem uma coisa, já se sentiram mal por estarem solteiras? Ou pior, já se sentiram mal por ter que lidarem com a sociedade e suas pressões desnecessárias em cima da mulher solteira?! Pois bem, se a resposta for sim, este post "Solteira sim, e me conectando também! é exatamente para você! :) Pressões ...

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Como aprender a dizer “não” e ser feliz!


segunda-feira, agosto 3, 2020

Você sabia que dizer não é tão importante quanto saber dizer sim? Pois é, Modab Lovers! Aprender a “dizer não”, ao contrário do que muitos pensam, não é falta de empatia ou má educação: é sinal de limites e amor próprio. Continuar lendo

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Qualidade de vida e saúde mental


sexta-feira, julho 31, 2020

Hello, minhas amadas da Modab! Tudo bem com vocês? Comigo está tudo maravilhoso, pois tenho aprendido muito sobre qualidade de vida e saúde mental. Afinal, essas duas coisas andam juntinhas e são responsáveis por uma vida feliz e equilibrada. Pensando nisso, trouxe para incentivar vocês a cuidarem cada vez mais de si mesmas, da mente e ...

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Reduzir a flacidez: alimentos poderosos para pele


domingo, julho 26, 2020

Como anda a saúde da sua pele, Modab Lover? Nós, mulheres, estamos sempre em busca de métodos milagrosos para melhorar a estética e reduzir a flacidez, não é mesmo? Continuar lendo

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Meditar acalma a alma? Descubra como!


sexta-feira, julho 24, 2020

Tudo bem e tudo zen com vocês, meus amores? Comigo está tudo maravilhoso, pois descobri uma super prática para relaxar a mente: meditar! Isso mesmo! Com técnicas de respiração profundas aliados a músicas relaxantes é possível se conectar com nosso eu interior, amenizar dores e perdoar o passado. Então, se você quer aprender a meditar e ...

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Viajar ou não viajar depois da pandemia: eis a questão!


segunda-feira, julho 20, 2020

Vocês estão com saudades de viajar, Modab Lovers? Eu estou sentindo muita falta de colocar o pé na estrada! Afinal, nada melhor do que ser feliz em lugares diferentes, experimentar novos sabores e conhecer novas paisagens, não é mesmo? Pensando nisso, preparei algumas sugestões para você começar a organizar o seu roteiro pós quarentena. Já ...

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