A beleza de viver o agora

Muitas mulheres estão presas ao passado ou vivendo pensando no futuro – e assim, não conseguem enxergar as maravilhas de viver o agora. Afinal, o agora é tudo o que temos! Por esse motivo, preparei dicas maravilhosas que vão te ajudar a aprender viver o agora, deixando a ansiedade bem longe de você! Tá preparada para recuperar a autoestima, meu amor? Então, vem comigo!

Viver o agora: como sei que estou aproveitando o hoje?

Atenção, MODAB Lover: se você anda se sentindo muito ansiosa, é sinal de que seu pensamento está voltado, em maior parte, para o futuro. Afinal, a ansiedade é o medo daquilo que está por vir. Em síntese: é a falta de domínio do amanhã. Porém, o amanhã não existe! Afinal, você só tem o agora. Então, pra quê desperdiçar sua energia com aquilo que nem existe? #ficaadica

O mesmo vale para o passado. Se você vive apenas de memórias do que não existe mais, você não consegue estar presente no agora e viver as alegrias e surpresas que a vida tem a te proporcionar.

Contudo, o maior sinal de que você está disposta para viver o agora é focar o seu pensamento no presente e no futuro próximo. Afinal, tudo o que você faz hoje contribui para o seu futuro e ameniza as dores do passado.

Uma mulher que sabe viver o agora aprendeu que o passado é lugar de referência, e não de permanência. E, também, não tem medo do futuro, pois sabe que está plantando as melhores sementes para colher sem medo o amanhã.

Dicas MODAB para aprender a viver o agora sem medo

• Confie em você. Não importa o que passou ou o que virá. Você já tem tudo o que precisa dentro de você para dar a volta por cima de qualquer situação.
• Valorize as pequenas conquistas. Afinal, o sucesso nada mais é do que um aglomerado de pequenas vitórias que acontecem aqui e agora.
• Não tenha vergonha de ser quem você é. Dessa forma, você irá aproveitar ainda mais cada segundo de vida que há dentro de ti.
• Acredite que você está exatamente onde deveria nesse momento. Assim, você terá ainda mais condições de aprender com cada situação do presente.
• Seja grata por tudo! Quem agradece hoje terá ainda mais motivos para agradecer amanhã. Nunca se esqueça de que você atrai exatamente aquilo que emana!

Está passando por um presente desafiador? Saiba como sair dessa situação!

Lindona, nem todos os dias o sol nasce brilhando, pois há momentos que as nuvens e tempestades se fazem presentes no céu. Por isso, se você está passando por momentos ruins, não se sinta sozinha! Procure seus familiares, amigos e, se for preciso, ajuda profissional para superar os obstáculos do dia a dia.

Viver o hoje também é estar ciente de que um dia difícil não quer dizer uma vida difícil. E, quando você menos esperar, pode ter certeza que o sol irá voltar a brilhar na sua vida!

Agora é a sua vez, MODAB Lover: escreva nos comentários algo maravilhoso que você viveu hoje! Assim, vamos nos motivar coletivamente para que possamos aprender cada dia mais a importância de se amar e ser feliz! Um super beijo e até a próxima!