Gratidão: uma forma de elevar sua autoestima

Pelo que você é grata hoje? Já agradeceu pela sua vida, pela sua saúde, trabalho, família e amigos? Já se sentiu mais viva e feliz por saber que o ar que você respira traz mais vida para dentro de você? Pois, saiba que, ao aprender a exercitar a gratidão, você se torna uma pessoa mais consciente, feliz e que se ama muito mais! E, se você não tem o hábito de colocar a gratidão em prática, vem comigo que eu te mostro como através desse post!

Qual é o verdadeiro significado de gratidão?

Muitas pessoas não sabem, ao certo, o que realmente significa a gratidão. Afinal, esse conceito vai muito além de, apenas, agradecer por algo ou alguém. Contudo, gratidão é mais do que uma palavra ou uma atitude: gratidão é um sentimento de reconhecimento, uma emoção.

Ela aparece dentro do nosso coração por saber que você ou outra pessoa desempenhou uma boa ação, alcançou algo que desejava, ou que simplesmente encontrou sentido na vida, apesar de todas as dificuldades. Gratidão significa agradecer por tudo o que acontece, pois para tudo há um motivo ou um porquê.

Sendo assim, acredita-se que quanto mais você agradece, automaticamente, mais coisas boas você recebe. É estar receptiva aos presentes que a vida tem a te ofertar!

O que acontece quando não temos o hábito de agradecer?

Lindona, se você não costuma agradecer à vida por tudo o que te acontece, você acaba bloqueando as possibilidade e novos caminhos. Afinal, tudo caminha a partir da uma lei universal chamada de afinidade. Você atrai tudo aquilo que você faz, pensa ou sente.

Sendo assim se você vibra apenas na escassez, na falta, na dor e ingratidão, você irá receber situações e pessoas que estão nessa mesma vibração. Por isso, muitas coisas na nossa vida não dão certo! Porque nós mesmas acabamos atraindo aquilo que tememos!

3 dicas de ouro para mudar de vida praticando a gratidão!

1 – Agradeça todo o dia por tudo o que você já tem!

Lindona, quanto mais você aprende a agradecer pela sua vida e por tudo o que você já conquistou, mais você aprende a se amar e a sua autoestima se torna inabalável! Por isso, todos os dias, ao acordar, agradeça pela sua vida, pelas suas habilidades, pelas limitações que se tornam fonte de aprendizado, por tudo o que seu corpo físico já superou e por aquilo que ainda está por vir!

2 – Seja grata também por tudo o que não saiu como você planejou

Livramento, meu amor! Essa é a palavra que descreve todos planos e ideias que ‘deram errado’ na sua vida. Afinal, há inúmeras coisas que nossos olhos e ouvidos não podem captar. Mas, a sabedoria da vida sabe de todas as coisas e nos livra de enrascadas enormes, que fantasiamos nas nossas ilusões. Lembre-se: uma porta só se fecha para outra abrir!

3 – Pratique a gratidão pelas coisas que ainda não aconteceram!

Um ótimo exercício para praticar a gratidão é mentalizar todos os dias suas metas e sonhos, já agradecendo por cada um deles, como se já houvessem se concretizado! Contudo, quando pensamos positivamente, a vida entende que já estamos prontas para receber o que desejamos. E, se for para o seu bem, com certeza tudo o que você pedir, dará um jeito de chegar até você!

Agora que você já sabe como praticar a gratidão, me conta nos comentários pelo que você é grata hoje, meu amor! Eu, por exemplo, agradeço de coração por terem vocês aqui comigo, viu? Um beijão com muita gratidão!